UZMANDAN UYARI: ALERJİK VAKALAR DÜNYA ÇAPINDA ARTIŞTA! KIŞ ALERJİLERİNE DİKKAT!

Kış Mevsiminin Gelmesiyle Birlikte Gribal Semptomlar Ve Alerji Semptomları Birbirine Karışmış Durumda. Özellikle Gribal Enfeksiyonların Alerjik Reaksiyonları Tetiklediğine Dikkat Çeken Türkiye Ulusal Alerji Ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi (Aıd) Doç. Dr. Murat Cansever, “Kış Aylarında Artan Viral Enfeksiyonlar Ve Hava Kirliliği Astım Ve Alerjik Nezle Gibi Hastalığı Olan Çocuklar İçin Büyük Risk Taşıyor. Kış Aylarında Tüm Dünyada Artan Viral Enfeksiyonlar, Alerjik Hastalıkları Tetikleyerek Görülme Sıklığını Artırıyor. Enfeksiyonlar Dışında, Ev İçi Alerjenler Ve Artan Hava Kirliliği De Solunum Yolu Mukozasını Bozarak Alerjik Semptomları Ve Astım Ataklarını Tetiklediği İçin Bu Mevsimde Daha Dikkatli Olunmalı” Dedi.

Kış Mevsimiyle Birlikte Ortaya Çıkan Alerjik Yakınmaların Birçok Nedeni Var Kuşkusuz. Artan Hava Kirliliği, Kapalı Alan Kullanımının Artışı Ve Doğal Olarak Ev İçi Alerjenlere Daha Fazla Maruz Kalınması, Gribal Enfeksiyonların Artması Gibi Birçok Neden Kış Alerjilerinin En Büyük Tetikleyicileri Arasında Gösteriliyor. Alerjik Hastalıkların, Dünya Çapında Giderek Sıklığı Artan Kronik Hastalıklardan Biri Olduğuna Dikkat Çeken Türkiye Ulusal Alerji Ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi (Aıd) Doç. Dr. Murat Cansever, Alerjik Hastalıkların Günümüzdeki Artışının Sadece Genetik Faktörler İle Açıklanamadığını, Gelişen Dünyada Endüstrileşme İle Başlayan Yaşam Şartlarında Değişme, Beslenme Alışkanlıklarının Değişmesi, Kentsel Yaşam Oranının Artması, Ev Dışı Ve İçi Ortamın Kirliliğinin Artması, Sık Antibiyotik Kullanımı Ve Sigara Maruziyeti Gibi Çok Farklı Nedenlerin Alerjik Hastalıkları Tetiklediğini Söyledi. Özellikle Kış Alerjilerine Dikkat Edilmesi Gerektiğine Dikkat Çeken Doç. Dr. Murat Cansever, Konuyla İlgili Şunları Anlattı:

“Kış Alerjilerinin Çoğunluğu İç Ortamlardadır. İnsanlar Özellikle Yeterli Havalandırma Yapılmayan İç Ortamlarda Daha Fazla Süre Vakit Geçirdikleri İçin Kış Alerjilerine Bağlı Semptomlarla Karşılaşmaları Daha Yüksektir. Kış Alerjilerinin En Sık Nedenleri Ev Tozları, Ev Tozu Akarları, Küf Sporları, Böcek Dışkıları Ve Kabuklarıdır. Soğuk Hava Ve Nem İle Özellikle Ev İçi Atmosferinde Solunan Havadaki Artan Küf, Ev Tozu Akarı Gibi Alerjenler, İç Ortam Isısını Ve Neminin Artmasını Çok Sever Ve Hızla Çoğalırlar. Buna Bağlı Olarak Kişide Hem Cilt Hem De Solunum Yolu Alerjileri Gelişebilir. Kış Aylarında Atmosferin Hava Isısının Ciddi Azalması İle Birlikte Soğuk Havaya Temas Sonrası Ciltte Halk Arasında Kurdeşen Olarak Bilinen Ürtiker Şeklinde Cilt Alerjisi Gelişir. Ayrıca Astım Ve Alerjik Nezle Olan Hastaların; Soğuk Havanın Solunum Yolunu Olumsuz Etkileyip Hasar Oluşturması Sonrası Bu Hastalıklara Bağlı Semptomları Artabilir.”

“Ev İçi Alerjenler Astım Ataklarını Tetikleyebilir”

Ayrıca Kış Aylarında Artan Viral Enfeksiyonlar Ve Hava Kirliliğinin Astım, Alerjik Nezle Gibi Alerjik Hastalığı Olan Çocuklar İçin Risk Faktörü Oluşturduğunu Da Söyleyen Cansever, “Kış Aylarında Tüm Dünyada Bu Viral Enfeksiyonlar Çok Sık Görülür. Hızla Bulaşıcı Özelliği Olan Bu Enfeksiyonlar Alerjik Hastalıkların Semptomlarını Artırabilir. Enfeksiyonlar Dışında, Ev İçi Alerjenler, Artan Hava Kirliliği Solunum Yolu Mukozasını Bozarak Alerji Semptomlarını Ve Astım Ataklarını Tetikleyebilir” Diye Konuştu. Tüm Bu Durumların Kişinin; Günlük Sosyal Yaşamında, İş Hayatında Ve Çocuk Hastalarda Okul Serüveninde Ciddi Şekilde Yaşam Kalitesini Bozduğuna Dikkat Çeken Cansever,  Bu Atakların İş Gücü Kaybı, Çocuklarda Eğitim Aksaması, Okul Başarısında Düşme Gibi Zorlukları Da Beraberinde Getirdiğini Belirtti.

Soğuk Alerjisinde Anaflaksiye Dikkat!

Kışın Sıklıkla Görülen Soğuk Alerjisinin Nadir De Olsa Anafilaksiye Yol Açarak Yaşamı Tehdit Edebileceğini Söyleyen Doç. Dr. Cansever, “Daha Önce Yaşanmış Anafilaksi Öyküsü Olan Hastalarda Epinefrin Hazır Enjektör Bulundurulması Ve Bu Enjektörün Doğru Kullanımının Çok İyi Bilinmesi Gereklidir. Bununla Birlikte Nadir De Olsa Anafilaksi Gibi Hayatı Tehdit Eden Olayları En Aza İndirmenin Yolu Soğuk Alerjisi Olan Bireylerin Soğuktan Ve Soğuk Sudan Uzak Durmasıdır. Soğuk Alerjisi Olan Bireylerin Kış Aylarında Kalın Giyinmesi Ve Soğuğa Maruz Kalınan Süreyi Azaltması Gerekmektedir” Dedi.  

Alerji Ve Gribal Enfeksiyonu Nasıl Ayırırız?

Soğuk Alerjileri Kışın Sık Görülen Gribal Enfeksiyonlarla Benzer Semptomlar Da Gösterebiliyor. Peki Nasıl Ayırt Edileceğiz? O Konuda Da Doç. Dr. Murat Cansever Şunları Söylüyor: 

“Kış Alerjileri Semptomları Ve Soğuk Algınlığı Semptomları Birbirine Çok Benzerdir Ve Ayırt Etmek Zordur. Alerji Herhangi Bir Yaşta Gelişebileceği Gibi Yıllarca Semptom Olmaksızın Aynı Evde Aynı Maddelerle Alerji Olmadan Yaşamak Söz Konusu Olabilir. Daha Önce Hiç Alerjisi Olmayan Bir Bireyin Tüm Semptomlarını Mutlak Soğuk Algınlığına Bağlamak Yanlıştır. Bireyde Yeni Gelişmiş Olabilecek Alerjiler Asla Unutulmamalıdır. Bu İki Klinik Durumu Ayırt Ederken; Semptomların Birkaç Haftadan Uzun Sürmesi Daha Çok Alerji Lehine Bir Durumdur, Aniden Ortaya Çıkan Semptomlar Daha Önceden Alerjisi Olmayan Bireylerde Sıklıkla Soğuk Algınlığı İle İlgilidir. Ayrıca Soğuk Algınlığında Ateş Eşlik Edebilirken, Alerjik Hastalıklarda Ateş Olmaz. Soğuk Algınlığında Olan Ağrı Ve Vücut Kırgınlığı, Alerjik Hastalıklarda Tipik Olarak Görülmez. Soğuk Algınlığı Olan Hastalarda Boğaz Ağrısı Daha Sık Eşlik Ederken Alerjik Hastalıklarda Daha Nadir Görülmektedir.”

Kış Aylarında Görülme Sıklığı Artan Grip, Nezle, Farenjit Gibi Viral Solunum Yolu Enfeksiyonlarının Özellikle Astım Hastalarını Olumsuz Etkileyip Astım Kontrolünü Bozabileceğini De Söyleyen Cansever Şöyle Devam Etti: “Bu Nedenle Astım Ve Alerjik Nezle Hastalarında Kışın Olumsuz Etkilenmeyi Azaltmak Amaçlı Uygun Mevsimde Grip Aşısı Yapılması Faydalı Olacaktır. Bu Aşının Yapılmasının En Azından İnfluenza Virüslerine Bağlı Gelişen Astım Ataklarını Önleyebileceği Bilinmektedir.”

Yıkanabilen Maskeler Astımı Tetikleyebilir!

Çocuklarda Maske Kullanımı Konusunda Aklında Soru İşaretleri Bulunan Aileler İçin De Önemli Bilgiler Veren Cansever, “Maske İki Yaşın Üzerinde Özel Sağlık Sorunu Olmayan Çocuklarda Kullanılabilir. Solunum Yolları Küçük Olması Nedeniyle Nefes Almakta Oluşabilecek Güçlük Nedeniyle 2 Yaş Altı Çocuklarda Maske Takılmaması Önerilir. Maske Seçiminde Yüze Tam Oturan, Burnu Ve Ağzı Tam Kapatan Tse Onaylı Ürünler Tercih Edilmelidir. Bu Ürünlerin Alerji Riski Düşük, Lateks, Paraben, Naylon Gibi Maddeler İçermeyen Özellikte Olması Önemlidir” Dedi. Maske Takmanın Astımı Tetiklediğini Gösteren Bilimsel Çalışma Olmadığının Da Altını Çizen Doç. Dr. Murat Cansever, “Şu Ana Kadar Yapılan Bilimsel Çalışmalar Astım Atağında Olmayan, Astım Semptomları Kontrol Altında Olan Hastalarda Maske Kullanımının Herhangi Bir Sorun Oluşturmadığını Ve Astımı Tetiklemediğini Gösterdi. Ancak Bez Maske Kullanımında, Maskenin Parfümlü Deterjan Veya Yumuşatıcı İle Yıkanması Sonucu Astım Hastalığı Tetiklenebilir.

Kimler Risk Altında? Hangi Önlemler Alınmalı?

• Kış Aylarında Özellikle Daha Önceden Bilinen Astım, Alerjik Nezle, Egzama, Kronik Ürtiker (Kurdeşen) Gibi Hastalıkları Olan Bireyler,
• Yaşadığı Dış Ortam Isısı Olağan Kış Ayları Ortalama Hava Sıcaklığının Çok Daha Altında Olan Ve İç Ortam Neminin Çok Fazla Arttığı Bölgelerde Yaşayan Bireyler,
• Yaşanılan Bölgede Artmış Endüstriyel Alt Yapıya Bağlı Oluşabilecek Hava Kirliliğinin Artışı Ve Bu Bölgelerde Yaşayanlar,
• Kış Aylarında Nemin Artması Sonrası Artan Ev Tozu Akarları, Her Çeşit Kumaş Türünde Yaşayabilmektedir. Sıklıkla Yün Yastık, Yorgan Ve Yatakta, Kadife Perdeler Gibi Alanlarda Yüksek Oranda Bulunurlar. Bu Kumaşları Kullananlar Da Risk Altında.
• Kullanılan Yatak, Yastık Ve Yorgan Yün/Kuştüyü Olmamalı Ve Mümkünse Akar Geçirmeyen Tıbbi Özel Kılıflarla Kaplanmalı. Mümkünse Halılar Kaldırılmalı, Değilse Büyük Bir Halı Yerine Küçük İnce Bir Kilim Kullanılmalı. Kalın Perdeler Yerine Stor Veya Tül Perde Tercih Edilmeli.
• Yaşanılan Odada Mümkün Oldukça Az Eşya Bulundurup Kitap Ve Oyuncak Gibi Eşyalar Kapalı Dolaplarda Saklanmalı.
• Akarların Çok Yoğun Olarak Yaşayabileceği Tüylü Ve Peluşlu Oyuncaklar Uzaklaştırılmalı.
• Her Hafta En Az Bir Defa Hepa Filtreli Veya Yüksek Vakumlu Elektrik Süpürgesi İle Tüm Oda Temizlenmeli.
• Alerjik Hastalığı Olan Bireyler, Kış Aylarında Diğer Mevsimlere Oranla Daha Fazla Artan Hava Kirliliği Olan Ortamlardan Uzak Durmalı, Kalabalık Ve Havalandırması Olmayan Kapalı Ortamlarda Uzun Süre Bulunmamalı. 
• Sigara Maruziyetinden Uzak Durulmalı
• Soğuk Havanın Solunum Yollarını Etkilememesi İçin Ağız, Burun Ve Göz Gibi Organlar İyi Korunmalı
• Soğuk Alerjisi Olan Bireylerin Kış Aylarında Kalın Giyinmesi Ve Soğuğa Maruz Kalınan Süreyi Azaltması Gerekir.
• Alerjik Hastalar, Hava Kirliğinin Yoğun Olduğu Ortamlardan Uzak Durmalı, Kreş/Okul Gibi Genel Ortamlarda Hijyen Kurallarına Dikkat Etmeli Ve Sık Sık Eller Yıkanmalıdır.
•