EL VE AYAK BAKIM UZMANI ÇELİKBİLEK, “AYAK SAĞLIĞINIZA ÖNEM VERİN”

Yaz Ayları Ayak Bakımı Yapmamız İçin Uygun Zaman Dilimidir.Kışın Giyilen Botlar Ve Kalın Çoraplarayaklarımızda,Nasır,Topuk çatlağı Gibi İstenmeyen Rahatsızlıkları Beraberinde Getirir.

AKTÜEL YAŞAM 20.12.2022 14:40:00 0
EL VE AYAK BAKIM UZMANI ÇELİKBİLEK, “AYAK SAĞLIĞINIZA ÖNEM VERİN”

Yaz Ayları Ayak Bakımı Yapmamız İçin Uygun Zaman Dilimidir.Kışın Giyilen Botlar Ve Kalın Çoraplarayaklarımızda,Nasır,Topukçatlağı Gibi İstenmeyen Rahatsızlıkları Beraberinde Getirir.

Yaz Ayları Ayak Bakımı Yapmamız İçin Uygun Zaman Dilimidir.Kışın Giyilen Botlar Ve KalıÇoraplarayaklarımızda,Nasır,Topukçatlağı Gibi İstenmeyen Rahatsızlıkları Beraberinde Getirir.Sıcakhavalarla birlikte daha rahat ayakkabılar giymeye başlarız buda ayaklarımızda oluşan rahatsızlıkları  ortaya çıkarır.Ayak sağlığında en önemli konular,doğru ayakkabı seçimi,doğruçorap,düzenli-doğru tırnak kesimi ve kişisel hijyenve bakımdır.Bu günkü konumuz ayak bakımı.Dinlenme süremiz içinde 30 dakikalık bir zaman ayaklarımızı rahatlatmak ve istenmeyen durumları

ortadan kaldırmak için bize yeterlidir.Gün sonunda bir leğene ayaklarımızı örtecek kadar su iledoldurup içine sirke yada çayağacı yağı içeren jel koyarak ayaklarımızı 20 dakikabekletelim.Ayaklarımızı sudan çıkardıktan sonra kurulayıp tırnak kesimi, ponza taşı yada törpü ileayaklarımızı törpüleyerek ölü derilerden kurtuluruz.Bu işlemlerin sonunda ayaklarımızı nemlendirmekve rahatlatmak için zeytin yağı ile masaj yapalım.Neden sirke,çayağacı yağı ve zeytin yağı.Sirke:Antibakteriyel özelliği ile ayaklarda oluşan kötü kokuları ve mantar oluşumunu engellemedeyardımcı olur.Çayağacı yağı:Antiviral ve antibakteriyel özelliği ile siğil ve mantar oluşumunu engellemede yardımcı olur.

 

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

BAŞKAN CANLI: “ATATÜRK, YALNIZCA BİR LİDER DEĞİL, BİR MİLLETİN YENİDEN DOĞUŞUYDU”

BİNGÖL EFRAİM İÇİN KENETLENDİ: UMUDA GİDEN YOLDA BİRLİK ZAMANI

CHP İLÇE BAŞKANI CANLI: “SOLHAN’DA HAYAT TÜİK’İN TABLOLARINDAN ÇOK DAHA PAHALI!”

BİNGÖL’DE ŞEKER PANCARI HASADI BAŞLADI

ÇOCUKLAR İÇİN ORTAK TEDBİR PLANI HAZIRLANDI

İLÇE EĞİTİM TOPLANTILARININ BU HAFTAKİ İLK DURAĞI KARLIOVA OLDU

BİNGÖL ÜNİVERSİTESİ VE ORGANİZE SANAYİ BÖLGESİ İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ İMZALANDI.

İŞ İNSANI BÜRKEK’TEN GAZZE ÇAĞRISI: “EĞLENCE DEĞİL DAYANIŞMA ZAMANI”

8 DERSLİKLİ OKULUN TEMELİ ATILDI

BİNGÖLLÜLER DERNEĞİ'NDEN VALİ DR. HÜLYA KAYA'YA ZİYARET

  • Çarşamba 1.3 ° / -6.1 ° Yoğun kar yağışlı
  • Perşembe 2.7 ° / -8.5 ° Güneşli
  • Cuma 3.5 ° / -8 ° Hafif dondurucu yağmurlu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 24 18 2 4 40 58
2.FENERBAHÇE A.Ş. 24 15 0 9 31 54
3.TRABZONSPOR A.Ş. 24 15 3 6 20 51
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 24 13 4 7 16 46
5.GÖZTEPE A.Ş. 24 11 4 9 11 42
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 24 11 7 6 16 39
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 24 7 6 11 -2 32
8.KOCAELİSPOR 24 8 10 6 -4 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 24 7 9 8 -10 29
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 24 6 9 9 -4 27
11.CORENDON ALANYASPOR 24 5 8 11 -4 26
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 24 6 12 6 -6 24
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 24 6 12 6 -14 24
14.TÜMOSAN KONYASPOR 24 5 11 8 -10 23
15.İKAS EYÜPSPOR 24 5 12 7 -16 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 24 4 12 8 -15 20
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 24 3 10 11 -25 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 24 3 17 4 -24 13